Миофасциален масаж
Миофасциалният масаж е дълбока терапия за тяло, което се усеща стегнато, сковано или ограничено в движението.
Работи се с фасцията — тъканта, която свързва мускули, стави и структури в едно цяло. Когато тя загуби своята еластичност, тялото започва да се движи по-трудно, стойката се променя, а напрежението се натрупва в определени зони.
В Mieli техниките се подбират персонално според моментното състояние на клиента. Работата е бавна, дълбока и прецизна, с фокус върху възстановяване на подвижността, намаляване на напрежението и усещане за повече лекота в тялото.
Подходящ при
Ползи
- по-еластична фасция
- по-свободно движение
- намаляване на напрежението
- подобряване на стойката
- повече лекота в тялото
- подкрепа за естественото възстановяване
Добре е да знаете
Какво е фасцията и защо се работи по нея
Фасцията е обвивката около мускулите. Когато се стегне, ограничава движението на място, което често е далеч от там, където боли. Затова тук се работи бавно и по цели вериги, а не само върху точката, която те притеснява.
Как се усеща
По-интензивно от класически масаж и по-бавно. Понякога е на границата на приятното. Тази граница се договаря с теб по време на сесията, не се преминава мълчаливо.
Кога да питаш лекар преди
Ако болката е остра, скорошна или след травма — първо диагноза, после масаж. Ще изчакаме.
Може да Ви хареса и
Не си сигурен кой? Виж масажи в София — цени и как да избереш.
